(募集中)マイスター1日集中講座

遠方の方やお忙しくて通学が難しい~という方にピッタリの

ローフードマイスター1日集中講座です。

 

☆☆ローフードマイスター2級1日集中講座☆☆

ローフードの基礎を学び、自分の生活にローフードを取り入れ実践し、家族や友人などにアドバイスできる様に成長していきます。

ローフードの基礎知識
ナチュラルハイジーンとは何か?
ローフード生活の始め方
21日間デトックスレポート
りんごのスムージー
アボガドスープ
スーパーヘルスサラダ
2 野菜と果物の心身への効果
ローフードでナチュラルダイエット
ロースムージー
ロー味噌スープ
ベジタブル寿司ロール
3 いつ何を食べるかが健康を決定する
食べる順番について
避けたほうが良い食べ物
ローカレー
カリフラワーライス・人参サラダ
アーモンドチャイミルク
4 自然と調和を作る
リバーシングセラピー
ロースムージーについて
りんごとくるみのウォルドーフサラダ
季節野菜のハーブマリネ・クラムチャウダー・チョコレートクリームフルーツ添え

日時:2016年12月14日(水)10:30~18:00   講座料:35000円

   2016年12月23日(金・祝)10:30~18:00   講座料:35000円

♪受講ご希望の方はこちら→♪  http://www.nochiyu.net/wordpress/contact/

 

☆☆ローフードマイスター準1級1日集中講座☆☆

ローフードを始めてから、色々な理由で継続するのが難しいという声があります。
このコースはローフードを継続できるための4レッスンです。
寒い冬・中高年・子供・育ち盛りの子供などに対応できる、ローフードレシピ17品目を学びます。そして、その背景のローフード栄養学についても学び、継続をサポートをする講座です。

日本の食の歴史
アメリカの食の歴史
ローフードドレッシングの創作
中高年にも取り入れやすい
和食ローフード

定番ドレッシング3種・和風スムージー
和風サラダ・切干大根の前菜
2 ローフード栄養学の基礎知識
栄養学の変化・酵素概論
ディハイドレーターの使い方
小腹を満たすローフード
ヨーグルトシェイク・ローブラウニー
ローキャラメル・野菜チップス
フルーツチップス・スィーティーナッツ
スパイシーミックスナッツ
3 ローフード栄養学
脂質概論(オメガ3脂肪酸)
ローフードで使われる結合剤
お腹にたまるローフード
パワーシェイク・グラノーラ
フルーツムース・Rawスパゲティ
4 ローフードレシピの創作術
一般料理をローフードに転換
寒い冬でも継続できるローフード
ホットスムージー・ホットコーンスープ
野菜炒め風サラダ

 日時:2017年1月27日(金)10:30~18:00 講座料: 59400円

※2016年中にお申込みの方は55000円になります。

♪受講ご希望の方はこちら→♪  http://www.nochiyu.net/wordpress/contact/

 

☆☆ローフードマイスター1級1日集中講座☆☆

ローフードを周りの多くの方々に伝えてゆくための先生育成コースです。
ローフードを取り入れるためのカウンセリングや、ローフードパーティー企画、プレゼンテーションを実践し、人に伝える感をつかんでゆきます。検定合格後には、認定校になることが出来、ローフードを仕事にしてゆく土台となります。

1 ローフードで体調改善
健康なライフスタイルをサポートする
リバーシングセラピー
体調改善カウンセリング・
呼吸法 タコス・
キャベツ酵素ジュース ナッツチーズ
2 ローフードを伝えるために
ローフードパーティー企画
ローフードプレゼンテーション
シーザーサラダ &マヨネーズ風
ドレシング マッシュルームのマリネ
3 ローフードの知識を深める
消化のメカニズムと食べ合わせ
野菜・果物の効果と選び方
スプラウトの育て方
タコス・グワッカモーレ トマトのチーズカナッペ
4 ローフードパーティー実践
検定問題対策
ローフード創作料理5品目

 日時:2017年2月ごろを予定しています

♪受講ご希望の方はこちら→♪  http://www.nochiyu.net/wordpress/contact/

 

セット割引(一括払いのみ)

2級+準1級=90000円→85000円

2級+準1級+1級=145000円→130000円

 

会場:ローフードマイスター札幌校  NOCHIYU(ノチユ)

札幌市北区北7条西5丁目6-1ストークマンション806

(JR札幌駅徒歩2分・ヨドバシカメラ北向)

 

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